Во время Масленицы вам вряд ли удастся похудеть, ведь блины — это отнюдь не низкокалорийный продукт. Но если вы соблюдаете диету, то рецепт этих диетических блинов на воде вам обязательно пригодится.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 яйцо
100 г гречневой муки
200 мл теплой воды
1 ч. л. меда
1 ч. л. растительного масла
сода на кончике ножа
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Разведите в теплой воде мед, смешайте его с яйцом и гречневой мукой. Добавьте соду и гречневую муку. Снова размешайте и влейте масло.
- Разогрейте сковороду с тефлоновым покрытием и жарьте блины без масла. Независимо от размера сковороды старайтесь не печь блины большими. Их диаметр должен быть около 10 см. Начините готовые блинчики фруктами.
Кушайте на здоровье!
Источник cтатьи: КокоБай
Комментарии1
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
Sheff
25 февраля в 20:02
Сейчас в каждом кофе можно попробовать вкусные блинчики)
1 комментарий. Лучший комментарий закрепляется сверху по оценкам читателей.