Песочница

Простой и полезный рецепт поможет справиться с кашлем и болью в горле

Как приготовить микстуру.

1. Налейте 300 мл кипящей воды в керамическую или эмалированную емкость, добавьте нарезанный дольками 1 лимон и 3 ст. ложки меда.

2. Добавьте на выбор одну из предложенных целебных трав 1 ст. ложку ( можно все вместе по 0,5 ст. ложке каждой).
Шалфей — мелко нарезанный свежий шалфей ( можно заменить сухим) поможет снять головную боль.
Имбирь — натертый свежий корень длиной 3-4 см.
Тимьян (чабрец) — нарезанный свежий или сухой. Он поможет организму бороться с инфекцией.

3. Настоять в течении час, процедить, принимать микстуру теплой 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.