Айва – близкий родственник яблок и груш.
Айва практически несъедобна в сыром виде и даже считается вредной для кишечника. Поэтому айву подвергают термической обработке (чаще всего варят), что придает ей сладкий вкус и мягкость.
Айва содержит глюкозу, фруктозу, пектины, яблочную и лимонную кислоты, а также соли калия, железа, фосфора, кальция. В айве большое количество самых разнообразных витаминов – А, В, С, Е, РР.
Айва – это жаропонижающее средство, поэтому ее часто рекомендуют для снижения температуры при различных заболеваниях и воспалительных процессах.
Считается, что варенье из айвы полезно при заболеваниях воспалительного характера желудочно-кишечного тракта.
Айва полезна для печени.
Сок айвы обладает эффективным антисептическим действием.
Айва обладает еще отличным вяжущим и мочегонным действием.
Плоды айвы просто незаменимы при цистите.
Употребление айвы снимает умственное напряжение, помогает бороться с перенапряжением и стрессами, отлично поднимает настроение и возвращает бодрость духа.
Калорийность. На 100 г – 48 Ккал.
НО!
Айва негативно влияет на состояние голосовых связок и гортани.
Айва не рекомендуется айва при плевритах и запорах.
Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
Пока никто не написал. Будьте первым!