Орех кола — это плод вечнозелёного дерева, которое относятся к растениям семейства стекулиевых. Это вечнозеленое красивое дерево, которое в высоту может достигать 20 метров.
Орех кола достаточно крупный и в длину может быть около 5 см.
Свежие семена колы содержат воду, целлюлозу, крахмал, дубильные вещества, протеин, жиры, кофеин, эфирное масло, а также незначительное количество гликозида колатина и теобромина.
Орехи кола – дальние родственники какао.
Орех кола содержит очень много кофеина.
Этот орех обладает сильными тонизирующими свойствами.
Орех кола помогает при головных болях и мигренях.
Этот орех очень полезен при истощении и дизентерии.
Орех кола считается отличным природным релаксантом нервной системы.
Этот орех полезно употреблять в пищу людям с постоянной физической нагрузкой и нервными перегрузками.
Орехи кола употребляют в пищу свежими и сушеными.
Из плодов колы изготавливают энергетические напитки, добавляют в шоколад или выпечку.
В России орех кола – редкость, иногда его можно приобрести в молотом
виде в крупных супермаркетах.
Калорийность. На 100 г – 150 Ккал.
НО!
Чрезмерное и долговременное употребление орехов кола может вызвать привыкание, нервозность или бессонницу, что связано с входящим в его состав кофеином.
Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
Пока никто не написал. Будьте первым!