Koko.by

Песочница

Салат "Фитнес"

17 апреля 2012 г.1 мин чтения302 просмотра
Салат "Фитнес"

Ингредиенты:
грибы — 2-3 Штук (мелко нарезать)
морковь — 2 Штук (нарезать соломкой)
сладкий перец — 2 Штук (нарезать соломкой)
луковица — 1 Штук (мелко нарезать)
карликовые помидоры — 10-12 Штук (нарезать пополам)
растительное масло — 4-5 Ст. ложка
апельсиновый сок — 60 Миллилитр
горох — 1/2 Стакан
лимон — 1 Штук (сок)
соль — 1 Щепотка (по вкусу)
черный перец — 1 Щепотка (по вкусу)
тмин — 1/2 Чайная ложка
пучок петрушки — 1 Штук
кус-кус — 125 Грамм
овощной бульон — 250 Миллилитр
Описание приготовления:
1.В сковороду залить 2 столовые ложки масла и обжарить грибы, морковь, перец и лук.
2.Добавить апельсиновый сок, горох и помидоры. Готовить пару минут.
3.Снять с огня, влить лимонный сок, оставшееся масло, добавить соль, перец, тмин и петрушку.
4.Выложить кус-кус в миску, залить теплым овощным бульоном, закрыть герметичной крышкой и оставить на 5 минут.
5.Смешать овощи с кус-кусом.

Понравилась статья?

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Пока никто не написал. Будьте первым!

Читайте также

Все статьи «Песочница»

Песочница

Взял на тест клецкие готовые крем-супы из пачки: томатный, свекольный, тыквенный и морковный

И, как всегда, с интересными продуктами наводку дала читательница из Клецка. Понравились вкусы, и что не надо готовить, поэтому не откладывая кота в дальний ящик, на утро следующего дня выдвинулся в ближайший супермаркет. Так как супы «Клевер Фудс» натуральные, ещё и вегетарианск

22 июня 2023 г.

35.5K16

Песочница

В «Бургер Кинг» привезли два вида острых соусов, которые обещают, что с ними всё вкуснее

Решил проверить, так ли это остро и вкусно. Баночным соусом «Хайнц» особо не удивишь, лишь ценой в 2 byn! А вот красный пакетик с каким-то порошком, это уже интересненько. Под девизом «Сделай остро», спасибо, что смотри не обострись, в меню появились две новинки, которые можно до

5 мая 2023 г.

21.8K4

Песочница

Что внутри самых дорогих магазинных пельменей. Тестим «Мираторг» с вагю за 50 рублей

Пару раз приходилось тестить деликатесное мясо ультрамраморных пород бычков, а вагю - это просто общее название японских мясных коров, они бывают разными. Было дело, в ресторан «Эмбер» при «Хилтоне» привозили вагю, проникся только нежнейшим стейком за адские 285byn/200г, карпаччо

18 апреля 2023 г.

26.5K6

Песочница

Проверяем, жульничают ли в магазинах с продуктами: взвешиваем колбасу, молоко, сыры и много чего ещё!

В редакцию Мерзкого часто приходят жалобы на недобросовестных производителей, чаще всего это была палка колбасы. Мол, на заводской упаковке обещают одно, а весы в магазине показывают другое и, как вы понимаете, не в пользу платящего. Во имя справедливости и ради эксперимента мы о

1 февраля 2023 г.

24K17

Ещё на Koko.by