Вкусному, но такому вредному фаст-фуду есть альтернатива. Например, приготовить то же блюдо у себя дома. Именно по этому поводу специально для вас рецепт куриных наггетсов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 ст. пшеничных хлопьев
1 ч. л. паприки
1 ч. л. молотого красного перца
1 ч. л. соли
1 ч. л. молотого черного перца
8 куриных грудок
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Разогрейте духовку до 220°С. Хлопья измельчите в блендере до состояния мелкой крошки. Добавьте к хлопьям все специи и соль. Хорошо перемешайте.
- В панировке обваляйте нарезанные на кусочки куриные грудки. Смажьте маслом противень и выложите на него курицу. Выпекайте 8-10 минут, после чего переверните на другую сторону и подержите в духовке еще 5 минут.
Bon appetite!
Источник статьи: koko.by — Кулинарная социальная сеть
Комментарии1
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
Jena
14 августа в 00:46
Обещаю, детям понравится такая рыбка)
1 комментарий. Лучший комментарий закрепляется сверху по оценкам читателей.