#еда
Песочница
Чего не хватает твоему организму
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
30 августа 2013 г.
1.5K
Песочница
Что такое вегетарианство и если на самом деле польза?
Много советчиков и умников развелось относительно вегетарианства как образа питания и даже как мировоззрения. Некоторые люди, желая как-то по-новому сложить мозаику своей жизни, прилагают немалые усилия, чтобы «затащить» свой упирающийся и недоумевающий организм в царство травояд
27 августа 2013 г.
1.7K1
Песочница
Заготовки на зиму, а если в них смысл в наше время?
Сегодня, заготавливая овощи на зиму, я в очередной раз задалась вопросом: а не напрасен ли мой труд? То есть: есть ли хоть что-то полезное в консервированных «дарах природы» или это бесполезный (а может, и очень вредный?) «балласт», без которого в холодное время года лучше обойти
27 августа 2013 г.
1.8K1
Песочница
Топ-10 самых полезных сладостей
1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и
27 августа 2013 г.
4K1
Песочница
Компактный и нужный столик
27 августа 2013 г.
118
Песочница
Овсяное печенье для тонкой талии
1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
27 августа 2013 г.
249
Песочница
Чем заменить продукты в рецептах
Иногда, читая рецепты и сопоставляя их с имеющимися в наличии продуктами, мы разочарованно разводим руками.
27 августа 2013 г.
1.8K1
Новости
Так ли уж вреден сахар, как об этом говорят «английские учёные»?
Негативная информация о сахаре в основном исходит от врачей-диетологов, которые обвиняют сахар во многих грехах, называют его чуть ли не ядом. Им вторят ангажированные «английские учёные» (кавычки здесь потому, что этим грешат и другие «учёные», просто англичане чаще светятся в С
13 августа 2013 г.
2.2K
Песочница
Чем полезны грибы вешенки? польза или вред?
При слове «вешенки» у меня практически всегда возникает ассоциация с весной. Получится «весенки», если немного переиначить слово. Сразу представляется майское солнце, первый весенний дождик, и вот уже шляпки грибочков тянутся к свету, пробивая себе путь сквозь слой хвои и травки.
13 августа 2013 г.
18.6K
Песочница
Мед, может ли он стать врагом?
Загадочные вещи стали происходить на Западе. Недавно знакомый привез из Германии «на пробу» небольшую баночку западного «меда». В кавычки последнее слово взято мной не случайно. Просто мне часто приходилось иметь дело с настоящим медом бурзянских бортевых пчел, и потому разницу в
4 августа 2013 г.
1.9K
Песочница
Как правильно приготовить рисовую кашу? Из личного опыта студента
Уже к концу первого курса вопрос с питанием обычно решается. Будто и не было его в самом начале. Когда только-только из колхоза вернулись и сразу же… Какое там умыться, побриться или хотя бы зубы почистить? Какое?! Сразу же по аудиториям побежали. Расселись чинно, от преподавател
4 августа 2013 г.
1.6K
Песочница
Правила питания в летний зной, есть или не есть, вот в чем вопрос
Самый солнечный сезон года в разгаре. Вы, наверное, уже заметили, что за лето кожа становится свежее, фигура начинает приобретать желаемые очертания, да и энергии прибавляется. Все это происходит потому, что организм насыщается витаминами.
26 июля 2013 г.
1.6K
Песочница
Чнянь (вкусно)
20 июля 2013 г.
2.6K18
Песочница
Незабываемый деликатес
Растираем головку чеснока с горсткой черного и душистого перцев, солим, и мажем этой смесью сало, а лучше грудинку с мясной прослоечкой
17 июля 2013 г.
1.6K
Песочница
Идея логотипа для коко бай. Он любит общаться и кушать - Гомерчик
10 июля 2013 г.
4K4
Новости
Где в Европе выгоднее есть и пить
Статистики выяснили, в каких странах Евросоюза самая низкая стоимость жизни и где потребителям дешевле всего обходятся продукты питания, прохладительные и алкогольные напитки.
26 июня 2013 г.
3.1K2
Песочница
Как нам реорганизовать фастфуд?
Учёные определили относительно безвредную для здоровья человека порцию фастфуда, а именно жареного картофеля, пиццы и гамбургера. Оказалось, что это гораздо меньше, чем мы на самом деле себе представляли: всего 1 пицца, 1 порция (250 г) картофеля и половина гамбургера в неделю. А
19 июня 2013 г.
1.7K
Песочница
3 ошибки питания, которые приводят к быстрому старению
Может ли препятствовать старению то, что Вы едите?
12 июня 2013 г.
1.4K
Песочница
Кухня Болгарии
Болгарская кухня соединила славянские, турецкие и греческие кулинарные традиции, приправив их своей национальной самобытностью. В основной массе блюда болгарской кухни довольно острые, с обилием овощей. Хлеба, брынзы, овечьего сыра болгары едят много. Очень любят густые супы. Пор
12 июня 2013 г.
379
Песочница
Про овсянку
В состав овсяных хлопьев входят насыщенные жирные кислоты и пищевые волокна, витамины группы PP, E, H и B, а так же железо, йод, кальций, магний, фосфор и фтор.
12 июня 2013 г.
1.9K
Песочница
Про сельдерей
Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.
12 июня 2013 г.
1.7K
Песочница
Источники белка
В этой статье я расскажу о том, из каких доступных и обычных блюд можно получить белки. Именно из этих блюд предпочтительнее было бы получать белки. В них, конечно, содержатся и другие вещества. Все данные рассчитаны на 100 г продукта. Условные обозначения – «К:» — количество кал
12 июня 2013 г.
2.6K
Песочница
Полезная таблица объемов
1 стакан растительного масла — 200 г
12 июня 2013 г.
500
Песочница
Как питаться полезно? 10 правил
Когда человек задумывается о правильном питании, сразу появляется негативная ассоциация: изнурительная диета, голодание, постная пресная еда, запрет на все вкусности и невыносимое мучение. Но если углубиться в этот вопрос, то можно заметить, что не так страшен черт, как его малюю
5 июня 2013 г.
2.2K