#эксперты

Песочница

Социальные сети помогают худеть

На первый взгляд, время, проведенное за неподвижным сидением в социальных сетях, можно было бы использовать с большей пользой для фигуры и здоровья – занимаясь спортом или любой другой активной деятельностью, однако, исследование, проведенное в университете Джорджии (США), доказы

Песочница

Правильная талия для долгой жизни

Новое исследование открывает, что коэффициент талия-к-росту (ТКР) является значительно лучшим показателем для предсказания кардиометаболического риска, чем окружность талии (ОТ) и индекс массы тела (ИМТ). В дополнение ТКР учитывает различный рост, идеально подходя в качестве пока

Песочница

Спите больше и худейте

Оказывается, один из способов похудения во многом зависит от того, сколько мы спим, сообщает Здоровье.инфо.

Песочница

Опасные пищевые отравления

Листериоз: Сырые фрукты и овощи

Песочница

Диета: мифы и факты

Перекусы ночью способствуют ожирению

Песочница

Жвачка не для умных

Учителя, которые требуют прекратить жевание резинки на уроках, могут оказаться правы – это занятие влияет на умственные способности, предполагают ученые. Оказывается, ходьба и жевание жвачки одновременно может оказаться более затратным умственным процессом, чем считалось ранее.

Песочница

Консервированное дешевле свежего, но лучше ли?

Всегда ли свежие продукты – наилучшие?

Песочница

Нарушения питания вызываются стрессами

Травмирующих событий, таких как утрата родственников, проблемы в семье, сексуальные домогательства или изнасилования. Даже смена школы или переезд в новый дом может оказаться слишком тяжелыми для молодых людей, и вызвать такие состояния как анорексия или булимия.

Песочница

Продукты, продлевающие жизнь

Специалист по питанию, диетолог и автор американского бестселлера «150 самых полезных в мире блюд» Джонни Боуден (Jonny Bowden) утверждают, что для поддержки здоровья нужны продукты, которые подвергаются минимальной обработке, сохраняя при этом максимальное количество витаминов,

Песочница

Жирная еда ухудшает сперму

Может ли жирная пища влиять на способность употребляющих ее мужчин к оплодотворению? Да, говорит новое исследование, которое обнаружило, что высокожировое питание уменьшает количество сперматозоидов.