#овсянка
Песочница
10 причин, по которым я каждый день ем овсянку
Всем известное с детства блюдо – овсяная каша – это не только питательная и вкусная еда, но и ключ к здоровью и долголетию.
22 февраля 2015 г.
13.3K6
Рецепты
Как приготовить низкокалорийные панкейки без муки
Для приготовления блинов по этому рецепту не понадобится ни грамма муки. Обязательно попробуйте эти блины, возможно, они станут вашими самыми любимыми.
26 января 2015 г.
5.3K1
Песочница
Фитнес блинчики из овсянки с тунцом и соусом сальса
Очень простой рецепт, лайтовых и полезных овсяных блинчиков. Этот рецепт в нашу редакцию прислала Алина Кравцова. Мне пришлось его слегка модернизировать (исключил лук, добавил бульон и соус), плюс добавил несколько практических советов.
20 ноября 2014 г.
2.7K3
Песочница
Смузи с овсянкой
7 апреля 2014 г.
4.8K
Песочница
Завтрак чемпиона - овсянка с ягодками
16 марта 2014 г.
1.7K
Новости
Рейтинг полезности каш - 8 претендентов
1 место — Гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр
15 марта 2014 г.
4.3K
Песочница
Банановые оладьи на овсянке
Разнообразить масленичные блюда можно необычными оладьями с бананами. Мягкие, нежные, с приятным банановым ароматом оладьи понравятся абсолютно всем.
25 февраля 2014 г.
1.8K
Песочница
Что такое здоровый завтрак и как его приготовить?
Пользу завтрака трудно переоценить. Полезные советы опытных хозяек убеждают нас обязательно кормить своих близких завтраком. И важно иметь под рукой рецепты здорового и быстрого завтрака.
15 февраля 2014 г.
2K
Песочница
Печенье для ленивых. Как приготовить печенье из овсянки и банана?
Сегодня хочу поделиться найденным рецептом печенья «для ленивых» и «любителей здорового питания». Все дело в том, что оно состоит всего из двух основных ингредиентов: овсяных хлопьев и банана. И для его приготовления не требуется особых кулинарных навыков!
21 декабря 2013 г.
6.4K4
Песочница
Пища для ума: Как и зачем использовали овес в старину
Про овес знают нынче очень мало. А ведь растение знаменитое! В художественную литературу даже попало! Вспомнили? Ну, конечно же, рассказ Антона Павловича Чехова «Лошадиная фамилия».
23 сентября 2013 г.
2.3K
Песочница
Здоровый завтрак на работу: ленивая овсянка в банке
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
15 сентября 2013 г.
2.2K
Песочница
Овсяные панкейки
Овсяные панкейки, кто на строгой диете и не балует себя, и для тех, кто любит полезные эксперименты.
8 июля 2013 г.
609
Песочница
Про утро и овсянку
1). Повышает иммунитет и сопротивляемость организма.
12 июня 2013 г.
2.8K
Песочница
Про овсянку
В состав овсяных хлопьев входят насыщенные жирные кислоты и пищевые волокна, витамины группы PP, E, H и B, а так же железо, йод, кальций, магний, фосфор и фтор.
12 июня 2013 г.
1.9K
Песочница
Как из овсянки приготовить десерт и гарнир?
Каши нравятся не всем. Людям с детства отбивают охоту к этому, в общем-то, вкусному, простому и питательному блюду: недовольному хныканью детсадовцев вторят кислые физиономии школьников; тихие матерки солдат перекликаются с безнадежным ворчанием со всем смирившихся отцов семейств
7 апреля 2013 г.
1.9K4
Песочница
Овсяное печенье с клюквой
Мягкое, быстрое печенье — нужно просто выложить тесто ложкой на противень и поставить в духовку.
24 февраля 2013 г.
1.5K