#здоровье
Песочница
5 продуктов для здорового питания
Придерживаться здорового питания – непросто. Как правило, чтобы превратить полезные продукты во вкусные, их нужно приготовить особенным образом.
14 июля 2013 г.
303
Песочница
Как нам реорганизовать фастфуд?
Учёные определили относительно безвредную для здоровья человека порцию фастфуда, а именно жареного картофеля, пиццы и гамбургера. Оказалось, что это гораздо меньше, чем мы на самом деле себе представляли: всего 1 пицца, 1 порция (250 г) картофеля и половина гамбургера в неделю. А
19 июня 2013 г.
1.7K
Песочница
Чем пообедать и перекусить в офисе, чтобы весь день быть активным?
Когда вы работаете в офисе, питаться правильно — это весьма непростая задача. Ближайшие кафе и столовые вряд ли предложат вам что-то лёгкое, полезное и заряжающее энергией. Скорее всего, это будет тяжёлая пища, после которой вас будет ужасно клонить в сон, и вы сто раз пожалеете,
16 июня 2013 г.
4403
Песочница
Индийский чай? Да, да и еще раз да!
Чай способен не только согреть нас в холодную зимнюю пору, но и подарить приятное наслаждение, утоляя жажду летом. Наверное, именно поэтому этот напиток любят и почитают во многих странах мира.
14 июня 2013 г.
2.1K
Песочница
ТОП-6 продуктов для здоровых и крепких зубов
Французскими учеными было доказано, что для защиты зубной эмали полезны твердые сыры. Именно твердые сыры отличаются низким содержанием соли и высоким содержанием кальция и фосфатов. Даже совсем небольшая порция сыра перед едой расщепляет налет и препятствует его затвердению и пр
12 июня 2013 г.
1.3K
Песочница
Как употребление сладких газированных напитков влияет на наш организм
Природная газированная вода была известна своими целебными свойствами еще с древних времен. В средневековой Европе эта вода добывалась из источников и развозилась по городам. Но это было очень дорого, поэтому люди начали думать о том, оптимизировать производственные процессы и по
28 мая 2013 г.
1.7K
Песочница
3 самых опасных летних болезни
Принято считать, что летом люди болеют реже, но это ложь. Кроме того, заболевшие люди особо рискуют думая, что подхватили обычную простуду. Но все может быть намного серьезней, особенно если не обращать на это должное внимание.
28 мая 2013 г.
361
Песочница
Брокколи — неисчерпаемый источник здоровья?
Наступает сезон, когда капуста брокколи может быть на вашем столе каждый день. Почему ее необходимо включить в повседневный рацион? Это удивительное растение является настоящим кладезем здоровья и предупреждает появление некоторых серьезных заболеваний.
28 мая 2013 г.
1.6K
Песочница
Как избавиться от изжоги?
Изжога. Чего только не перепробуешь, чтобы освободиться от неприятных ощущений! Ни есть не хочется, ни ходить, даже лежать тяжело. Как избавиться от изжоги побыстрее и без таблеток? Лучше применять немедикаментозные средства.
27 мая 2013 г.
1.7K
Песочница
Зачем нужно знать свой идеальный вес?
Идеальный вес (масса) тела – это не только привлекательная фигура и возможность носить стильные вещи, но и здоровье и работоспособность на долгие годы. Вряд ли кто-то из вас желает приобрести такие «болезни века», как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, заболевания сердца,
23 мая 2013 г.
2K
Песочница
Какие бывают мифы о похудении?
Сегодня немыслимое множество рекомендаций, диет и советов на тему похудения практически во всех отраслях здорового образа жизни, косметологии, медицины. Так как я не сторонница диет, но сторонница красивого тела, то многие наблюдения сделала исходя из личного опыта. Давайте разбе
23 мая 2013 г.
1.8K
Песочница
Чем полезен лен?
О пользе льна наши предки знали еще с древних времен, скажем древняя восточная медицина признала льняное семя отличным лекарством с очищающим и смягчающим действием.
21 мая 2013 г.
346
Песочница
Ежедневная норма воды
18 мая 2013 г.
335
Песочница
Чрезмерное употребление кофе может быть опасно для вашего здоровья
11 мая 2013 г.
1.4K
Песочница
Гены или лень? Почему килограммы не уходят
Обрести желанную фигуру нам часто мешают стереотипы и неверные психологические установки. Как их преодолеть? Отвечает эксперт – психолог, специалист по пищевому поведению Елена Григоренко.
3 мая 2013 г.
1.7K2
Песочница
Хотите, чтобы спина не болела?
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
2 мая 2013 г.
1.9K
Песочница
Польза нераспустившихся бутонов
Гвоздика – пряность, которая широко используется как в официальной, так и в народной медицине.
28 апреля 2013 г.
1.7K
Песочница
Налегая на постные продукты, мы можем навредить своему здоровью
С помощью экспертов мы выяснили, как правильно питаться в дни Великого поста, чтобы не навредить своему организму.
1 апреля 2013 г.
1.7K
Песочница
Берегите здоровье и природу
Ни для кого не секрет, что даже самые дорогие моющие средства для посуды, стекла, полов – изготовлены с использованием химических веществ, не самых безопасных для здоровья человека.
31 марта 2013 г.
1.6K
Песочница
Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля
Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера. Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку. Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и лекарство оставить остывать вместе с водя
31 марта 2013 г.
277
Песочница
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба
1. Хочется сладкого: нехватка углерода.
1 марта 2013 г.
255
Песочница
Избавиться от бессонницы можно похудев
Избавиться от бессонницы и других проблем со сном поможет похудение. Это доказано на опыте нескольких десятков американцев разного возраста и пола. При этом неважно, каким образом человек будет избавляться от избыточного веса.
8 ноября 2012 г.
1.6K
Песочница
Красота невозможна без здоровья
Почти любая косметика — это химия, поэтому даже щадящие средства постепенно губят красоту наших волос и ногтей. «А разве можно обойтись без этих средств?», — спросите вы. Да. Во всяком случае, есть способ сильно ограничить использование косметики и при этом вернуть своим волосам
8 ноября 2012 г.
1.8K
Песочница
Как использовать хрен?
В старые времена без хрена не обходилась ни одна семья. Это травянистое растение семейства капустных использовалось и в качестве приправы, и для продления срока хранения некоторых продуктов, и в качестве лечебного средства. Ни одна трапеза не проходила без хрена.
28 октября 2012 г.
2.1K