Усталость. Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, железо, йод, витамин С, витамин D.
Проблемы с глазами. Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин).
Шум в ушах. Возможный дефицит: марганец, калий.
Головокружение. Возможный дефицит: марганец.
Понос. Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2, (рибофлавин).
Запоры. Возможный дефицит: В-комплекс.
Высокий уровень холестерина. Возможный дефицит: В-комплекс, инозит.
Склонность к появлению синяков. Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды.
Запах тела. Возможный дефицит: В12.
Неприятный запах изо рта. Возможный дефицит: ниацин.
Белые пятна на ногтях. Возможный дефицит: цинк.
Задержка жидкости в организме. Возможный дефицит: витамин В6.
Тремор. Возможный дефицит: магний.
Размягчение костей и зубов. Возможный дефицит: витамин D (кальциферол), кальций.
Комментарии2
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
LapaJaguara
18 июля в 12:59
Понос не может быть от того, что съела какую гадость?=)
andreykr
18 июля в 01:25
теперь я всегда буду красивым и здоровым)
2 комментария. Лучший комментарий закрепляется сверху по оценкам читателей.