#диета
Песочница
Жиросжигающий коктейль
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
25 января 2013 г.
1.5K
Песочница
Почему не получается сбросить лишний вес?
Ем для того, чтобы жить… или живу для того, чтобы есть? Поистине гамлетовский вопрос, а уж каков накал страстей! Шекспир может отдохнуть… Есть ли на свете женщина, которая не озабочена этой проблемой? Быть худой модно, и для этого есть причины.
19 ноября 2012 г.
1.7K
Песочница
Чем кормить «травоядных»? Вкусные соусы!
Решила я недавно присоединиться к армии усевшихся на диету. Одна подруга снабдила меня «жёсткой, но просто чудодейственной» диетой. Расписала по дням, часам, минутам, что и как есть. И ушла я в отгулы, мечтая о том, чтобы соединить полезное с полезным – и похудеть, и разобраться
19 ноября 2012 г.
238
Песочница
Диета при сидячем образе жизни: минус 4 кг
Американские консультанты по похудению создали специальную диету, которая помогает сбросить вес людям, ведущим сидячий образ жизни.
12 ноября 2012 г.
383
Песочница
Диета заморская или что едят работники ядерного реактора в Израиле?
В наш век доступной и насыщенной калориями еды вопрос «Что бы такого съесть, чтоб похудеть?» становится все более насущным. Все чаще мы слышим о том, что на Западе предлагают уже с младших классов ввести программы по борьбе с ожирением. По прогнозам, в ближайшее десятилетие кажды
8 ноября 2012 г.
1.6K
Песочница
Как похудеть, не отказывая себе в любимых продуктах?
Когда я стала мамой, это событие принесло огромное счастье в мою жизнь. И пятнадцать килограммов лишнего веса, что немного омрачало радость. Диеты и спорт были противопоказаны из-за грудного вскармливания. Попытки сократить объем порций я позорно проваливала.
29 октября 2012 г.
535
Песочница
Как похудеть на 5 кг за три недели?
Остался последний рывок на пути к идеальной фигуре? Кажется, что вам нужно внести буквально несколько коррективов в уже почти стройное тело, и цель будет достигнута? Что ж, не откладывайте дело в долгий ящик, но и не спешите.
24 октября 2012 г.
442
Песочница
Вечная борьба с лишним весом. Как питаться осенью?
Каждый человек, следящий за своим весом и ограничивающий себя в еде, замечает, что осенью ему чаще хочется есть и наесться одними овощами и фруктами становится сложнее. Осенью человеку требуется более существенная пища, энергетически ценная и богатая жирами, чтобы не попасть под
14 октября 2012 г.
386
Песочница
Худеем! Какие вкусные диетические блюда можно приготовить из брынзы?
Каждый человек, хоть раз сидящий на диете, задумывался над вопросом: что бы такого съесть, чтоб похудеть?
13 октября 2012 г.
908
Песочница
Как убрать живот с помощью диеты
Женщины гораздо чаще, чем мужчины, сталкиваются с неприятной проблемой образования жировых отложений в области живота и бедер. Более того, от жировых отложений в области живота, как показывает практика, избавиться гораздо сложнее, чем от жира в других областях. К счастью, существ
9 октября 2012 г.
1.9K
Песочница
Белое мясо, зеленый чай и корица – еда для похудения
Поздно худеть, когда лето на носу? А вот и нет! Достаточно лишь немного скорректировать свой рацион, – и результат не заставит себя ждать. Чтобы в купальнике не выглядеть как чучело, диетологи советуют налегать на белое мясо, зеленый чай и корицу.
26 сентября 2012 г.
240
Песочница
Вода и жвачка помогут быстро похудеть
Вода сжигает калории, а жевательная резинка ускоряет обмен веществ.
26 сентября 2012 г.
4K