#диета
Песочница
Что значит диета ПП? 8 нехитрых правил
Сегодня я хочу обсудить больную для всех тему — это правильно питание. Все чаще можно встретить загадочную и краткую аббревиатуру ПП. И еще чаще — в сочетании со словом «диета». Что же означают эти пресловутые две буквы?
13 июня 2015 г.
28.3K66
Песочница
Кофе, матэ и грейпфрут - все о натуральных жиросжигателях
Кофеин и другие природные продукты, помогающие эффективно сжигать жир — на чем строится принцип их действия и в какой дозировке их необходимо принимать.
22 августа 2014 г.
2.1K
Новости
140 килограммового повара признали слишком толстым для проживания в Новой Зеландии
Новая Зеландия — одна из самых благополучных стран мира. Благодаря прекрасному климату и высокому уровню жизни это небольшое островное государство считается чем-то вроде рая на Земле, однако есть у сытой и спокойной жизни и другая сторона. Новая Зеландия входит в тройку стран с с
18 августа 2014 г.
2.3K
Песочница
Что есть после шести, чтобы похудеть?
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
12 июля 2014 г.
2.1K6
Песочница
Что можно съесть перед сном чтобы убить адский голод
Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы, начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями, но и приём пищи имеет здесь немалое значение. Если у вас есть проблемы со сном, может быть, стои
23 июня 2014 г.
2.6K1
Песочница
Шоколад признан лучшим средством для похудения
Шоколад уже давно снискал себе славу высококалорийного продукта, способствующего набору лишних килограммов. Однако это мнение в корне неверно, уверяют авторы нового исследования.
7 апреля 2014 г.
2.1K
Песочница
Как худеть с помощью кокоса с пользой?
Соблюдение строгой диеты на исходе зимы грозит снижением иммунитета, обострением хронических заболеваний и прочими неприятностями. Поэтому важно снабдить организм питательными веществами. А вы знаете, какой продукт вам поможет? Продукт который может помочь – кокос.
8 марта 2014 г.
14.1K
Песочница
Если очень хочется есть: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете
Съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Это те же конфетки и шоколадки, только натуральные, не менее вкусные, но куда более полезные. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и клетчаткой, которая позволяет дольше чувствовать себя сытой. Другой вариант: медлен
10 февраля 2014 г.
1.8K
Песочница
Школьный учитель 90 дней питался только фастфудом из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг
Джон Цисна, школьный учитель из Айовы, целых три месяца питался только едой из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг. На этот поступок Джона вдохновил документальный фильм «Двойная порция», в котором показана история американского кинорежиссёра Моргана Сперлока, тоже евшего только пищ
20 января 2014 г.
2.2K
Песочница
В чем секрет похудения без вреда для здоровью?
Да, вопрос очень актуальный в настоящее время. Многие хотят похудеть, но: кто не знает как, кто сомневается в выборе варианта, кто беспокоится о здоровье… Одни в погоне за быстротой результатов бездумно переходят к голоданию, другие – мучают себя изнуряющими диетами… Стоп! Тут гл
4 декабря 2013 г.
1.8K1
Песочница
Если очень хочется есть: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете
Совет 1: Если хочется сладкого.
3 декабря 2013 г.
2K
Песочница
Переход на раздельное питание
Пробовали ли Вы когда либо начать питаться по-новому? Может быть начали но испугались тем новым и странным проявлениям, которые заметили в своем организме? Для того чтобы развеять Ваши сомнения, объяснить какие симптомы являются нормальными при переходе на раздельное питание, и н
3 декабря 2013 г.
354