#факты
Песочница
Пельмени
Пельмени среди замороженных полуфабрикатов вне конкуренции. Чтобы выбрать достойные, надо знать несколько важных деталей. Хорошо, если упаковка прозрачная и позволяет рассмотреть содержимое. Если пельмени в упаковке деформировались и склеились, значит, они подверглись повторной з
27 февраля 2013 г.
625
Песочница
Мясо
Мясо взять, положить на сковородку и залейте подсолнечным маслом и ждите когда приготовится потом снимите крышку и готово!
22 февраля 2013 г.
1569
Песочница
Почему гурманы не толстеют?
Предсказать, сколько лишнего веса наберёт человек за год, можно по генам. Как показали учёные, ожирение – удел тех, кто не в состоянии получать удовольствие от пищи и вынужден замещать её субъективно меньшее качество объективно большим количеством.
21 февраля 2013 г.
352
Песочница
Корица
Корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Всего 1/4 ч. ложки корицы поможет организму более эффективно усваивать сахар, тем самым, снижая уровень сахара в крови. Это очень важно для эффективного похудения, так как из-за высокого содержания сахара в крови постоянно об
21 февраля 2013 г.
264
Песочница
Гвоздика
Гвоздика — специя, представляющая собой высушенные нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева Сизигиум.
21 февраля 2013 г.
2.2K
Песочница
Фундук
В ядрах орехов содержатся все 20 необходимых нам аминокислот, витамины – А, С, Е, РР, группы В.
21 февраля 2013 г.
358
Песочница
Осьминог
Осьминог – это головоногий моллюск с овальным, мягким телом и 8 длинными щупальцами-руками (до пяти метров).
21 февраля 2013 г.
2K
Песочница
Айран
Айран — это кисломолочный напиток, который наряду с таном, кумысом икатыком появился более пятнадцати столетий назад.
21 февраля 2013 г.
2.9K
Песочница
Лайм
Содержание витамина С в лайме очень высокое. Он нейтрализует «вредный» холестерин, предотвращает атеросклероз, помогает организму вырабатывать коллаген и замедляет старение, предупреждая развитие множества хронических заболеваний.
21 февраля 2013 г.
1.9K
Песочница
Семечки подсолнуха
В семечках подсолнуха содержатся легкоусвояемые жиры, в том числе ненасыщенные жирные кислоты, много ценного белка, лецитин, углеводы, сахара, клетчатка; минералы – железо, фосфор, натрий, магний, кальций, калий, цинк, йод, селен; витамины – D, E, F, РР, группы В, каротин.
21 февраля 2013 г.
2.1K
Песочница
Орех пекан
Пекан – близкий родственник грецкого ореха. По вкусу они похожи, но ядра пекана немного мягче и нежнее.
21 февраля 2013 г.
1K
Песочница
Мидии
В мидиях много различных микроэлементов, таких как марганец, цинк, кобальт, йод, медь, а также витаминов В2, В2, В6, В12, РР, D и Е.
21 февраля 2013 г.
1.8K
Песочница
Сельдерей
Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.
21 февраля 2013 г.
186
Песочница
Халапеньо
Халапеньо или халапенью — разновидность перца чили, небольшого размера, который ценят за особую остроту и жгучесть, остающуюся во рту после еды.
21 февраля 2013 г.
521
Песочница
Чернослив
Польза чернослива заключается в полезных веществах и витаминах, которые в него входят: клетчатка, пектиновые вещества, органические кислоты, кальций, магний, железо, витамины A, B, C, PP, обилие сахаров (в нем есть и фруктоза, и глюкоза, и сахароза).
21 февраля 2013 г.
333
Песочница
Патиссон
Патиссон — близкий родственник тыквы и кабачка. По набору полезных веществ патиссоны очень близки к кабачкам.
21 февраля 2013 г.
372
Песочница
Мандарины
Мандарины способствуют повышению аппетита и улучшению обменных процессов.
21 февраля 2013 г.
1.9K
Песочница
Апельсин
Апельсин содержит витамины А, В1, В2, РР, а также такие микроэлементы, как магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. Основное достоинство апельсина — это витамин С. В 150 г мякоти апельсина содержится 80 мг аскорбиновой кислоты – суточная норма потребления витамина С.
21 февраля 2013 г.
1.7K
Песочница
Груша
Груша богата сахарами, органическими кислотами, ферментами, клетчаткой, дубильными, азотными и пектиновыми веществами, витаминами С, B1, Р, РР, каротином (провитамин А), а также флавоноидами и фитонцидами.
21 февраля 2013 г.
1.5K
Песочница
Смородина
Смородина бывает 3-х видов чёрная, красная и белая. Более распространены два первых вида смородины.
21 февраля 2013 г.
581
Песочница
Голубой сыр
Виды голубых сыров. Как и с чем их есть?
21 февраля 2013 г.
2.4K
Песочница
Киви
Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.
21 февраля 2013 г.
1891
Песочница
Тунец
Тунец — это источник жирных кислот омега-3 и омега-6, которые, необходимы для работы сердца и мозга.
21 февраля 2013 г.
200
Песочница
Манго
Манго содержит большое количество микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот, витаминов (A, B, C, D, E), а в кожице и листьях присутствует танин.
21 февраля 2013 г.
1.6K
Песочница
Кабачок
Кабачок — овощ из семейства тыквенных.
21 февраля 2013 г.
633
Песочница
Шампиньоны
Шампиньон содержит от 88 до 92% воды, белки, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества и витамины (PP, E, D, витамины группы B, железо, фосфор, калий, цинк). Количество фосфора и кальция в них примерно такое же, как и в рыбе.
21 февраля 2013 г.
431
Песочница
Морковь
Морковь содержит фитонциды и обладает противомикробными свойствами. Чтобы уменьшить количество вредных микроорганизмов в ротовой полости достаточно пожевать морковку.
21 февраля 2013 г.
229
Песочница
Дикий рис
Дикий рис (wild rice) – редкий черный рис родом из Северной Америки. Индейцы называли его «маномио» («хорошая ягода»), считается, что он придает силы и улучшает зрение.
21 февраля 2013 г.
2.2K
Песочница
Каркаде
Каркаде – отличное тонизирующее средство.
21 февраля 2013 г.
1.6K
Песочница
Макароны
Что такое макароны? Сухие пельмени без мяса. Именно поэтому похудеть с ними легко! Макароны по сути являются диетическим блюдом. Высококачественная паста изготавливается из муки, воды и небольшого количества соли и содержит сбалансированное количество белков, жиров и углеводов и
21 февраля 2013 г.
208
Песочница
Перловка
Перловка — это зерно ячменя, обработанное особым образом. В перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ.
21 февраля 2013 г.
2.7K
Песочница
Кислородный коктейль
Кислородный коктейль — насыщенный кислородом напиток. Он представляет собой стойкую пену из множества пузырьков, наполненных кислородом. Как правило, при приготовлении кислородного коктейля используют корень солодки, который и выступает пенообразователем, а также добавку в виде с
21 февраля 2013 г.
943
Песочница
Черная фосоль
Существует множество видов фасоли: она бывает различных цветов, размеров и даже формы.
21 февраля 2013 г.
1.7K
Песочница
Что такое каперсы?
Каперсы — это еще нераспустившиеся бутоны каперсника (Capparis spinosa) дикорастущего стелящегося шиповатого кустарника, высота которого может быть от 1 до 2 м.
21 февраля 2013 г.
2.9K
Песочница
Сыр пармезан
Пармезан — царь итальянских сыров, он имеет очень древнюю историю.
21 февраля 2013 г.
2.2K
Песочница
Что такое табаско?
Табаско (Tabasco) – общее название острых соусов, которые изготавливают из спелых плодов перца табаско.
21 февраля 2013 г.
5.7K7