#факты
Песочница
Сельдерей
Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.
21 февраля 2013 г.
186
Песочница
Халапеньо
Халапеньо или халапенью — разновидность перца чили, небольшого размера, который ценят за особую остроту и жгучесть, остающуюся во рту после еды.
21 февраля 2013 г.
521
Песочница
Чернослив
Польза чернослива заключается в полезных веществах и витаминах, которые в него входят: клетчатка, пектиновые вещества, органические кислоты, кальций, магний, железо, витамины A, B, C, PP, обилие сахаров (в нем есть и фруктоза, и глюкоза, и сахароза).
21 февраля 2013 г.
333
Песочница
Патиссон
Патиссон — близкий родственник тыквы и кабачка. По набору полезных веществ патиссоны очень близки к кабачкам.
21 февраля 2013 г.
372
Песочница
Мандарины
Мандарины способствуют повышению аппетита и улучшению обменных процессов.
21 февраля 2013 г.
1.9K
Песочница
Апельсин
Апельсин содержит витамины А, В1, В2, РР, а также такие микроэлементы, как магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. Основное достоинство апельсина — это витамин С. В 150 г мякоти апельсина содержится 80 мг аскорбиновой кислоты – суточная норма потребления витамина С.
21 февраля 2013 г.
1.7K
Песочница
Груша
Груша богата сахарами, органическими кислотами, ферментами, клетчаткой, дубильными, азотными и пектиновыми веществами, витаминами С, B1, Р, РР, каротином (провитамин А), а также флавоноидами и фитонцидами.
21 февраля 2013 г.
1.5K
Песочница
Смородина
Смородина бывает 3-х видов чёрная, красная и белая. Более распространены два первых вида смородины.
21 февраля 2013 г.
581
Песочница
Голубой сыр
Виды голубых сыров. Как и с чем их есть?
21 февраля 2013 г.
2.4K
Песочница
Киви
Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.
21 февраля 2013 г.
1891
Песочница
Тунец
Тунец — это источник жирных кислот омега-3 и омега-6, которые, необходимы для работы сердца и мозга.
21 февраля 2013 г.
200
Песочница
Манго
Манго содержит большое количество микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот, витаминов (A, B, C, D, E), а в кожице и листьях присутствует танин.
21 февраля 2013 г.
1.6K