#здоровое питание
Обзоры
Проверяем ассортимент уже третьего биомаркета «Вёска» с уникальными продуктами из Европы
Новый магазин открылся в Петровщине на проспекте Дзержинского, 92. За короткое по минским меркам время это уже третий биомаркет «Вёска» с тем, что едят повёрнутые на экологичности европейцы и сопутствующими товарами без химии, которых не найти в других лавках. Нас пригласили на о
12 октября 2020 г.
4K58
Рецепты
Радостью сегодняшнего дня стал хумус!
Очень давно не доходили руки до сего наиполезнейшего и здорового блюда. Он не только богат витаминами группы В, марганцем, железом, фосфором, цинком и прочими полезностями, но и помогает детоксикации организма. 100 грамм продукта — это всего 180 ккал! Разве это не кайф? Я к нему
24 апреля 2015 г.
2.6K81
Песочница
Фитнес блинчики из овсянки с тунцом и соусом сальса
Очень простой рецепт, лайтовых и полезных овсяных блинчиков. Этот рецепт в нашу редакцию прислала Алина Кравцова. Мне пришлось его слегка модернизировать (исключил лук, добавил бульон и соус), плюс добавил несколько практических советов.
20 ноября 2014 г.
2.7K3
Песочница
5 ошибок здорового питания навязанных диетологами
Какие ошибки мы совершаем чаще всего, пытаясь начать питаться правильно.
18 июня 2014 г.
1.8K2
Песочница
Проверь себя: Что ты знаешь об энергетиках? Когда стоит их пить?
Огромное количество рекламы и вроде бы благое стремление прожить жизнь активно – это то, что на первом плане, а на втором – яркие баночки с неизвестным содержимым и мнение, что в них-то и есть энергия, которая так нужна, которой так не хватает на осуществление всех своих планов.
16 апреля 2014 г.
1.9K5
Песочница
ТОП 10 самых полезных продуктов
1. Абрикос — содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
7 апреля 2014 г.
2K
Песочница
В чем польза бурого риса?
На прилавках магазинов мы привыкли видеть обычный белый рис и о существовании бурого узнали сравнительно недавно. Что же представляет из себя бурый рис и за что ценится? Впервые его ценность была обнаружена в XIX веке, причем довольно случайно. На этот счет существует следующая л
4 апреля 2014 г.
17.9K
Песочница
Наиболее полезные продукты
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт.
31 марта 2014 г.
1.8K
Песочница
В чем секрет эффективного похудения?
Проблема лишнего веса неразрывно связана с темой правильного питания и регулярными тренировками, но не может быть решена применением только одного из этих способов. Сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка и оптимистический настрой – вот главные составляющие успеш
12 марта 2014 г.
1.8K2
Песочница
В чем секрет правильного питания?
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
10 марта 2014 г.
1.8K
Песочница
Как худеть с помощью кокоса с пользой?
Соблюдение строгой диеты на исходе зимы грозит снижением иммунитета, обострением хронических заболеваний и прочими неприятностями. Поэтому важно снабдить организм питательными веществами. А вы знаете, какой продукт вам поможет? Продукт который может помочь – кокос.
8 марта 2014 г.
14.1K
Новости
Халва улучшает зрение и не только
Такая сладость, как халва, омолаживает и оздоравливает организм, укрепляет нервную систему и улучшает кровообращение. В состав этого лакомства входят элементы, являющиеся источниками протеина, натрия, калия, кальция, меди, магния, железа, цинка, фосфора и пищевых кислот.
6 марта 2014 г.
1.2K