#польза
Песочница
О пользе фруктов и ягод - 19 вариантов
19 фруктов и ягод с полезными свойствами для человеческого организма.
21 марта 2014 г.
1.7K2
Новости
Рейтинг полезности каш - 8 претендентов
1 место — Гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал в 100 гр
15 марта 2014 г.
4.3K
Песочница
Почему кунжутное масло нужно употреблять в пищу?
«Какое масло всегда есть на вашей кухне?» — если мы обратимся с таким вопросом к прохожим на улице, то, вероятнее всего, услышим достаточно банальные ответы. Конечно, подсолнечное, сливочное, может быть, пара-тройка человек назовет оливковое. Действительно, чаще всего именно этим
29 декабря 2013 г.
1.7K1
Песочница
Есть ли польза от орехов? Не зря грецкий орех похож на мозг
Пришла зима, и с ней – Рождественский пост. В этот период даже не соблюдающим церковные традиции людям рекомендуется ограничить в пище количество мяса. Это можно сделать совершенно безболезненно для общего состояния организма – не ощущая упадка сил. Помогут растительные продукты
13 декабря 2013 г.
3.4K
Песочница
В чем польза и вред гороховой каши?
Из гороха начали варить каши еще в древние времена в кухне разных народов. Горох был и остается очень недорогим и полезным продуктом, который может себе позволить каждый. Наибольшей популярностью он пользуется у славян.
3 декабря 2013 г.
51.7K1
Песочница
Полезное морковное печенье
А как часто вы едите морковь? И напрасно, если редко. В моркови большое количество каротина, который при термической обработке не разрушается, а его становится больше, и он легче усваивается. Вот и приготовьте морковное печенье. Вкусно и полезно!
21 ноября 2013 г.
2.6K
Песочница
Настойки, бальзамы, ликеры - если смыл для здоровья?
Несомненно, польза от алкоголя есть. Вспомним хотя бы сенбернара с бочонком рома на ошейнике, который ищет попавших в снежную лавину людей. Предлагаю рассмотреть марки известных напитков, которые, по мнению их производителей, являются полезными для организма человека.
14 ноября 2013 г.
5.2K1
Песочница
Хотите будь здоровыми - кушайте морепродукты
Морепродукты давно не являются деликатесами, которые трудно приобрести, тем не менее, многие из нас их не включают их в свой ежедневный рацион. Однако в этом случае мы лишаем себя наиболее значимого источника витамина В6, В12 и витамина Е.
13 ноября 2013 г.
4193
Песочница
Полезная гречка
9 ноября 2013 г.
1.9K
Песочница
Секреты фруктов и овощей? Основы здорового питания!
С самого детства мы только и слышим – нужно есть свежие фрукты и овощи, в них много витаминов, они очень полезные. А почему? Этого никто не объясняет. Давайте разберемся, что нам это дает, и в чем состоит польза овощей и фруктов.
25 октября 2013 г.
1.9K
Песочница
Тайны шоколада: что вызывает шоколад?
Как приятно порой сесть на большой диван с кружкой чая и настоящим, вкусным шоколадом! Похрустеть орешками в плитке или почувствовать, как он буквально тает во рту, заставляя причмокивать от наслаждения – разве не классно?
24 октября 2013 г.
2.1K
Песочница
Основные критерии при выборе зеленого чая
Зеленый чай является одним из самых популярных безалкогольных напитков, который к тому же обладает целебными свойствами. Он укрепляет иммунитет, способствует стимуляции нервной системы и дарит хорошее настроение. Но как не растеряться в многообразии упаковок, сортов, ценовых кате
16 октября 2013 г.
1.9K3
Песочница
Чем полезен осенний шоколад?
Появлению шоколада мы обязаны индейским племенам Центральной и Южной Америки. Они употребляли его в жидком виде с добавлением молотого перца чили. Потом, в Европе, шоколад стал любимым напитком аристократии.
15 октября 2013 г.
274
Песочница
Что мы знаем о селедке? Вкусные дары море - сельдь
Один из самых любимых продуктов, неизменно присутствующих на нашем столе, – селёдка. Она недорогая и вкусная. Даже если пусто в холодильнике, картошечка с селёдочкой всегда выручат хозяйку. И это будет не самый «плохой» ужин.
17 сентября 2013 г.
2.6K1
Песочница
Яичный желток - друг или враг? Давайте задумаемся
Есть несколько вопросов, споры над которыми никогда не придут к логическому завершению. Наряду с такими вопросами как «Откуда мы взялись?» или «Как была создана наша Вселенная?» стоит и вопрос о вреде яичных желтков, единственно верное мнение о котором, естественно, есть у каждог
2 сентября 2013 г.
1.9K3
Песочница
FOODHACK: Как сделать воду вкусной и полезной в домашних условиях
Лето в самом разгаре и это значит, что многим из нас приходится жарко в прямом смысле этого слова. В условиях повышенной температуры необходимо особенное внимание уделять поддержанию водного баланса в организме. Другими словами, если в обычное время надо просто много пить, то лет
26 июля 2013 г.
1.9K
Песочница
Арбузы и дыни что мы знаем о них
Наконец-то наступил сезон, когда можно без опасений покупать арбузы и дыни. Чем же полезны эти бахчевые культуры?
26 июля 2013 г.
1.3K
Новости
Ученые доказали - мороженое приносит счастье
Порция мороженого помогает улучшить настроение. Британские ученые нашли научное объяснение этому известному явлению.
14 июля 2013 г.
410
Песочница
А вы готовы жить без мяса? скажем овощам - да!
Противостояние мясоедов и вегетарианцев в интернете происходит не менее напряженно, чем вечная борьба хищников и травоядных в живой природе. Каждая сторона приводит бесспорные аргументы в пользу своей правоты, привлекая в поддержку самые различные научные исследования и факты. Од
10 июля 2013 г.
1.5K4
Песочница
Как получить максимум пользы из цитрусовых
Нет ничего ароматнее лимонов, апельсинов и грейпфрутов. Кто-то пьет по утрам свежевыжатый апельсиновый сок, кто-то приправляет грейпфрутом салаты, а кто-то обожает чай с лимоном. Но мало кто знает, как правильно обращаться с этими фруктами.
7 июля 2013 г.
1.9K2
Песочница
Пить или не пить… молоко?
В младенчестве с молоком мы получаем силу, здоровье и все самое полезное. Но в дальнейшем кто-то отказывается от молока и молочных продуктов, а кто-то включает их в свой ежедневный рацион.
22 июня 2013 г.
2.4K
Песочница
Какие напитки не спасут во время жары?
Дикое чувство жажды, легкое головокружение, слабость и учащенное сердцебиение – все это признаки обезвоживания организма. С приходом лета и вместе с ним жары потребность нашего организма в воде возрастает в разы.
22 июня 2013 г.
1.9K
Песочница
Лавровый лист
Лавровый лист – вечнозеленый кустарник, произрастающий в субтропиках. Несмотря на обилие в своем составе витаминов и микроэлементов он является достаточно калорийным продуктом.
13 июня 2013 г.
1.7K
Песочница
Молоко - польза или вред?
1 июня, первый день лета, является Всемирным днём молока. Этот праздник впервые отметили в 2001 году, а к 2008 году уже 40 стран (в том числе и Россия) приняли участие в его праздновании.
2 июня 2013 г.
1.9K